Salut

Pour les rendez-vous des entrainements clubs :

- samedi après midi pour les gens dispo : 13h30 au Zenith

- Dimanche matin : 9h au Zenith en janvier – 8h30 en février, puis 8h

CASQUE OBLIGATOIRE

Résultats :

http://www.ufolep64.com/images/stories/documents/2011_2012/CstChpRaglCC2012.pdf

Photos :

https://picasaweb.google.com/102755218500864209104/ChampionnatDAquitaine2012?feat=email#

Que dire.

un circuit toujours aussi beau. Très technique par le sable uniquement, super roulant pour les puissants. A ceux qui rigolent en entendant technique, je les mets au défi de venir. Le sable ne permet aucun écart de trajectoire, il n’y en a qu’une bande de 30cm de large. A coté, tu t’enlises, glisses et chutes. Le nombre de chute de mecs seuls est incalculable. 3 tours avant la fin, j’allais vite, je loupe le virage, la roue avant glisse, je choisi de plonger de façon a donner de l’esthétique. En plus, quand on est a bloc, le champ de vision est retréci, on passe près des arbres…parfois ça  touche! Le circuit n’est plus le même qu’en décembre ! Il est plus roulant aux endroits ou ça plantait et inversement. On va plus vite globalement. Aller plus vite, c’est sympa mais les arbres sont toujours aussi près ! le pilotage devra être parfait. La bosse passe en vélo mais avec mon 42/21 à 8km/h… ça va être gros.

La foule ! A mon avis, il n’y avait pas moins de 200/300 spectateurs. Ca gueulait partout dans les premiers tours, donnant envie de se déchirer pour suivre. Super belle fête ! On retrouve tous les amis des sous-bois. UC Orthez, RVA, Oloron. Vraiment très sympa. Tout le monde sait qu’on va en ch… et prendre une raclée mais la bonne ambiance est là et les copains se retrouvent. Certes le cyclcoross, c’est court, c’est dur, c’est technique mais l’ambiance est chaleureuse. Ce type d’effort vous pousse à vous donner a bloc, seul face à vous même, c’est un excellent moyen de tester ses limites, plutôt que d’attendre que les autres les teste pour vous. En côte ou en course route, c’est pas pareil. Si on s’explose en bosse ou en peloton, si on pête après il y a toujours un instant de repos. là, il n’y en a aucun, personne ne lache le morceau. Ca oblige à se donner à fond pendant 50min. Ca peut être bénéfique en course quand on est dans le dur, de se dire qu’on est capable de tenir 50min raide (comme j’ai connu à Tarbes). A faire.

La course. Une bonne trentaine de coureur dans ma catégorie. Je peux vous dire que ça ne rigolait pas du tout ! Silence de mort au départ …a  bloc. Premier talus ca frotte et ça passe sans accroc. Aux planches 300m plus loin ça s’accroche, ca s’engueule, ça se pousse terrible. Puis chacun trouve sa place qui est celle de son niveau. Je cale ma course sur Eric Bertran d’Oloron et ne pense même pas à ceux qui son devant. Je le suis, il est puissant et avec nous le vainqueur de la 1ere étape des 3 vallées route. très mauvais techniquement, il est impressionnant sur le plat. C’est simple en 400m de plat, il m’en prennais 100 à la pédale ! Il nous fait exploser a Eric et moi et file remonter jusqu’au niveau de Seb Jeanneau ! Eric ne me suis plus, mince ! Suis-je en forme ? Je continue mon rythme mais difficile de se mettre a fond quand la course s’est tassée, les écarts se creusés et je suis seul.. Je semble bien car Leboucher de MOnt de Marsan est derriere (il m’a mis 3 min a Saubion). Je ne connais pas du tout ma place, je maintiens a bloc en essayant de ne pas faire de fautes; mais le sable complique la chose et je m’accroche plusieurs fois. Nous sommes a 40min de course, je suis seul, je prend un peu plus plaisir d’écouter les beuglements chaleureux de Mickael, Fred, audrey & ma petite Manon, Christophe, Patrick et mes amis girondins venus en nombre. Purée que ça fait plaisir de savoir que ce petit club de 13 mecs en 2009 compte maintenant des mecs sympas qui se déplacent pour encourager les autres ! Merci à Fred vin rouge, Mickancelara et Patrick qui ayant couru le matin est resté l’après midi avec nous.

Je m’assure à ce que mon meilleur enami (Mickael constantin de libourne, qui finit 2ème à Ousse) ne me revienne pas dessus. Et puis, à 3 tours de la fin. Voyant que je ne rattraperai plus personne; je décide de l’attendre. Il revient avec Leboucher, que je surnomme le Lebenet car je ne sais pas comment il pédale ! il freinait partout, puis se faisait des sprints tout seul… Bref Micka revient vers moi, puis saute. Je laisse filer Leboucher qui en fait, m’a bien flingué. Entre temps, les machines de Junqua me doublent….poh poh poh…. Je récupére dans la descente pour bien monter la bosse qui demande du jus à cause de mon gros braquet. Micka me rattrape enfin au dernier tour; suite à une belle gamelle tout seul. Sachant que la course est finie; on  se relève mais pas assez! on passe la ligne juste avant le vainqueur ! cela signifie : faire le dernier tour & et on est tout seul ! On le fait en promenade, mais je trouve le moyen de chuter 3 fois dans le dernier kilometre dont une belle tout seul comme un Lassus Liret (clin d’oeil). On passe la ligne fièrement 6 minutes après tout le monde, je décide enfin de passer le 52/11 sur un cyclocross et on lève fièrement les bras en vainqueur avec Laurent Millerou du RVA !
Une belle course s’ést achevée.

Bravo aux boucles pour cette organisation parfaite. On rentre avec Christophe qui semble frigorifié et Chelou qui cuve son vin rouge. MERCI à tous !

Pour les derniers cyclocross, je mets mon vélo à disposition de celui qui veut essayer ! Pour les open, pas besoin de carton !! Donc pas d’excuses ! Je vous le prête !

Que le VCPBI poursuivent son aventure pour le Vélo en Béarn et que les Isards récoltent de nombreuses victoires !

Reprise des entrainements le dimanche matin 9h au Zenith de Pau et le samedi après midi pour ceux qui peuvent.

l’interview de Christophe PantaBOY :

« Pour ma part belle course à là hauteur de l athlète que je suis pendant 3tours je suis restais au contact des premier ensuite le trou noir pendant un tour chute , chute chute et chute .donc après tous sa le podium à ma porter c’est envoler définitivement et donc mes envies de me donner à 100% aussi. les supporter sans sont rendue compte.bref déçu développement pas adapter dans le bois 7kmh avec un 43*21 sa f mal.finalement 4 ème de PA avec. Fred T et Pat à moins de 2min dernière .le x cross est il fait pour moi ou ne suis je pas fait pour le xcross .
Chers amis merci »

L’intervieux de Guillaume CORBIN :

« Salut
La voiture et les mecs étaient prêts : Christophe, Fred T, Patrick C et bibi
Dans la voiture des supporters : Fred C, Bastien et Mickael.
On les remercie grandement car c’est une belle marque d’esprit club, ça motive et nous aide !

Pour ma part : j’ai compris ce qu’est « être remis a sa place » mais … mais…mais….

Le circuit…que dire….
Sinon que c’est un bel exemple pour dire qu’il n’y a pas besoin de bosses en cyclocross; le terrain fait le reste.
Un circuit dur, idéalement réparti entre parties techniques, parties roulantes et parties roulantes dures.
Les sous bois cabossant et humides à souhait nous ont fait comprendre l’importance la puissance des reins et du gainage.
Les parties techniques quant à elle, ont envoyé le signal a Christophe et moi que nous avions beaucoup trop gros en braquet. C’est peu dire à 7km/h tirer un 42/19 ou 43/21…!
Enfin le passage du lotissement vers la ligne d’arrivée. Certes plat, mais le chemin détruit par la pluie; obligé de forcer comme un âne pour avancer : le plus dur.
La course.
Les 20/29 & 30/39 du 64 et du 40 partent ensemble. les 40 & + 1 minutes après. Devant la ligne, j’envoie des ondes à mes concurrents qui tremblent de peur…ou de rire.
L’espingouin, vainqueur de l’épreuve, part comme une balle. Je contrôle ma place. Je sais bien que ni la 2ème, ni la 3ème n’est accessible. Du coup, je cale ma course sur Eric Bertran l’Oloronais qui court en 1ere. Je sais qu’il a beaucoup d’expérience et se connait bien. Avec nous, Arnaud Maubec des 20/29 du 64. Pendant 3 tours, je vais le suivre. il pédale régulièrement, mais je sens que je suis à bloc de chez à bloc. A plusieurs reprises pour me contrôler et regarder le temps; je vois mon Polar indiquer 187 puls. Je sais que je ne tiendrai pas longtemps. Devant moi, Eric le sait qu’il doit me faire sauter, tu parles un 3ème dans sa roue ! il y arrivera et le circuit l’aidera. J’ai plus mal au reins qu’aux jambes avec ce braquet de sprinteur. Cela allait très vite devant, je découvrai le circuit mètres après mètres. Pendant 3 tours nous, nous sommes 7/8 devant. Et puis…
J’explose litteralement.
Impossible pour moi de tenir, j’explose à la régulière….et ça fait du bien. C’est con mais on se sent vivre. Mon corps a atteint ses limites, et j’ai progressé, content quand même. Je jette un oeil derriere, je sais qu’il n’y a rien. La course est pliée pour moi. Nous ne sommes qu’à 505 l’un de l’autre mais en cross, c’est énorme. Puis 100m & 200. J’aurai lutté 40min; soit 5 tours. Les deux dernièrs, je subis clairement le parcours; le vélo te rend tous les écarts de parcours, les trous, les chocs, les glissades. Le chemin du lotissement, pour tout le monde, devant ou derrière, est une torture. Pas bête la bête, je sais qu’en attendant le passage du vainqueur, je m’évite de faire un tour tout seul. Je laisse donc passer Mister Vandaele, le vainqueur Cambet en 20/29…puis l’espinguoin. ouf ! je ne ferai pas le tour de plus. J’allais rattraper Patrick, je lui ai crié : Attend !!! sinon tu fais un tour (en bon feignant). Il ne m’a pas entendu….
Coup de jet sur le biclou et coup d’oeil sur le cardio. Fini !

Les copains ont le sourire, signe d’une belle épreuve. Le Jamaica bike a tenu ses paris. Et info de toute premiere; le Fred Tonera progresse !! Boy l’avait au cul !!! ça chambrait grave.
Pas mécontent, ma place était connu avant la course, mais encore faut-il la faire. Satisfait d’avoir tenu Eric, signe qu’en 2ème je ne serai pas ridicule et que je peux gagner encore un cross.

Fin de course, le Trésorier nous offre le ravito : Pain, Saucisson, Fromage et Pessac Leognan (un graves). Bon choix ! la prochaine fois, je compte sur du Pape Clément ou Haut Brion (regarde le prix…)
Merci à tous, belle journée.
Au retour, tout le monde tousse. les poumons ont ventilés!apéro ?
Guillaume

PHOTOS :

classement%20championnat%2064http://picasaweb.google.com/102755218500864209104/ChampionnatBiDepartementalDeCycloCross20112012?feat=email#5687574880777882242

https://picasaweb.google.com/118421540779762371036/ChptDepartementalCyclocrossSaubion2011#

CYCLO 2012

dimanche 19 février : A Travers les vignobles de Plaimont
dimanche 1er avril : l’Héraultaise-la Roger Pingeon
dimanche 15 avril : l’Auscitaine
dimanche 29 avril : Sur la Route des Cathares
samedi 5 mai : Ekoï Tour du Pays Rochefortais
dimanche 20 mai : la Luis Ocaña Mont de marsan
samedi 23 juin : la Quebrantahuésos
dimanche 24 : la Béarn Cycl’Espoir
samedi 30 juin : l’Ariégeoise
dimanche 1er juillet : la Pyrénéenne
samedi 14 juillet : Etape du Tour Acte II Pau-Bagnères de Luchon
samedi 28 juillet : la Pierre-Jacques-en-Barétous
dimanche 12 août : la Barousse Balès
dimanche 2 septembre : la Lapébie
dimanche 30 septembre : la Tarbaise

7/01/12 : Cyclocross – Lucq de Bearn 
15/01/12 : Régional Cyclocross – 40 
21/01/12 : Cyclocross – Aramits
22/01/12 : Cyclocross – Hendaye 
22/01/12 : VTT – Lescar 
29/01/12 : Cyclocross – Arthez d’Asson
29/01/12 : VTT – Course des Remparts – Bayonne
26/02/12 : Cyclosport – GP ouverture de Pau
05/02/12 : Cyclocross – Salies
04/03/12 : Cyclosport – Urt
11/03/12 : VTT Challenge – Louvie – Chpt Dptal
17/03/12 : VTT Challenge – Asptt Billère
18/03/12 :  Cyclosport – Ousse
09/04/12 : VTT – Accous VTT 
15/04/12 : Cyclosport – Serres Castet
13/5/12 : Championnat Dptal Cyclosport
17/5/12 : Cyclosport – Azereix 
20/5/12 : VTT Randonnée – Serres Castet 
3/6/12 : Chpt Rgal Cyclosport – 47
9/6/12 : Cyclotourisme Immortelle – Bruges
29-30/6-1/7/12 : VTT Raid des 3 vallées- Oloron
Juillet : Cyclosport – Lurbe St Cristau
29/07/12 : Cyclosport – Assat
05/08/12 : Cyclosport – St Martin de Hinx
11/08/12 : Cyclosport – Luquet
25/08/12 : Cyclosport – Iholdy
23/09/12 : VTT Randonnée – Narcastet
30/09/12 : VTT Randonnée – Barinque (Virades Espoir)
7/10/12 : VTT Randonnée – Oloron (Randuroloron)
21/10/12 : Gentlemen – Theze

le VCPBI présent ce week end sur les cyclocross !

Christophe PantaBoy & Fredando Escartonera sont allés en vallée de Luz participer au cyclocross de Lau Balagnas, surnommé Los del Banania. Christophe confirme et accroche la 5ème place en 3ème catégorie. Fred est vainqueur de lui-même, qui est assidu au cross et prend plaisir. Bravo à tous les deux pour votre participation.

 Photos : https://picasaweb.google.com/115314305782453459149/LauBalagnas?authkey=Gv1sRgCJ7Dq4iS1r7MYQ

Cross de Moumours (Monamoumours) dans le 64, près d’Oloron. Patrick, Fred T, Christophe et Guillaume au départ dans le peloton des 3ème catégorie avec près de 20 concurents ! Le circuit est roulant mais difficile ! Des A/R dans l’herbe non t
assée, ça tamponne dur et oblige a tirer du gros braquet pour rester en appuie sur les pédales. Donc quel que soit la place, c’est dur ! Départ plutot calme, puis les choses s’emballent. Guillaume prend vite la tête de la course et remonte sur les 2ème catégorie; ce qui permet de rester en mode de course, ne pas relacher les effort. Victoire pour Guillaume, non sans difficultés ! Première victoire du VCPBI en cyclocross.

Fred se la donne et ne freine pas ! Enfin c’est ce qu’il dit car à cet endroit, s’il ne freinait pas; il finissait dans le gave ! Présent tout le week end, ce dernier cross l’aura fini : il a du bien dormir le gonz’ !

Pat’ la Pat’ folle : jambe droite ou gauche, elle tourne donc tout va bien !

Christophe PANTABOY ne lache rien, le couteau entre le dents; il est là pour tous les bouffer. Le petit groupe avec les amis du Racing Vallée d’Aspe ne se fait pas de cadeau et se livre à une guerre sans merci. La bande de copains du Cyclocross est là

Christophe PantaBOY, Fred Tonera & Patrick Mourochonneau étaient présents

Photo !

ma préféré : Florian Rousseau lors du km au JO d’Atlanta