Jean-Michel HERBIN a participé à la montée de l’Aubisque

18,7 kms avec 1207 m de D+ en 2h24 finissant 147eme V1

Une belle crampe à 3kms du sommet m’a fait perdre beaucoup de temps

La Traversée des Baronnies

samedi 24 avril 2010

Evénement incontournable des routiers.

toutes les info sont dispo sur le site officiel : les baronnies

1387 participants dont 164 féminines en 2008

NOUSTE TRAIL 2010

samedi 3 avril au soir

un événement incontournable dans la course à pied.

Organiser par la superbe équipe du Cap’Raid 64,

cette manifestation nocturne inclue originalité et convivialité.

2 conditions qui font de cette course à pied une réussite depuis 2008.

retrouver toute les info sur leur site officiel : Cap’Raid 64

une petite vidéo vous présente l’édition 2009

Bonjour à tous,
Veuillez trouver le document de demande de carton cyclosport 2010.(pdf 33ko)
Quelques rappels :
- les demandes doivent OBLIGATOIREMENT être signées par le correspondant de club (qui engage le club)
- les demandes qui ne seront pas correctement complétées ne seront pas traitées
- le tarif du carton est de 10 euros (ou 5 euros pour les personnes qui ont déjà le carton cyclocross)
Sportivement
Stéphane LALANNE

Pour tous ceux qui veulent faire des courses ufolep,il faut un carton cyclosport.
Vous allez trouver le formulaire en cliquant sur le lien ci-dessus.
Vous pouvez le ramener à la réunion de vendredi prochain,le 22/1 à 19h30 au complexe de la république.
Il faut les rendre pour la fin du mois.
Christian B.

compte rendu de la Commission Technique Départemental VTT ufolep du 17-11-2009

Bonjour à tous,
Veuillez trouver (ici) le compte rendu de la dernière Commission Technique Départementale de VTT.
Restant à votre disposition.

Sportivement

Pour l’UFOLEP 64
Le Délégué Départemental
Stéphane LALANNE

Guillaume CORBIN fini 21ème scratch sur 60, 5ème sur 28 en 3ème catégorie

Excellent circuit, parfait état, vraiment technique (trop pour moi) long, rapide enfin tout qui va bien.
Nous étions très nombreux ! 65 avec les VTT + une vingtaine de jeune.
Encore une fois Pierre Richard du vélo (moi) aurait pu finir sur le podium si je n’avais pas déraillé 2 fois, gamellé 1 fois (une couille de péter) et m’arrêter cause branche dérailleur ! Fait chier mais c’est la course …

Jean-Michel HERBIN fini 192e en 4 h 08 min 12 s

Une contre performance sous la pluie.
L’année dernière 83éme en 3H28mn12sec et du plaisir à courir.
Cette année, les 13 premiers km en moins d’une heure avec le groupe des 3h15.
Et au 16ème km, grosse panne de jambes.
Envie d’abandonner au 21ème et une petite voix intérieure me dit « essais de continuer »
Je continue, mais je ne retrouve pas d’énergie avant le mur du marathon, le 35ème km.
Là un gel « coup de fouet » me redonne de la vigueur, je réussie à retrouver 12km/h de progression.
Même si à 3H28mn (mon temps de 2008) j’étais encore à 6km de la ligne d’arriver.
Je révise donc mon ambition à simplement finir et si possible en moins de 4H.
38ème km, nouvelle panne de jambes, à 4km de l’arrivée.
4km qui m’ont semblés une éternité. Je suis allé chercher au fond de moi-même, une volonté pour terminer tout de même.
Finalement la ligne d’arrivée au stade André Lavie, sous les encouragements des gens présents.
Bien décevant. Mais c’est cela le sport : des joies et des souffrances !

Guillaume Corbin fini 12e scratch sur env 30 partant

Circuit de sable mou où les vtt auraient pu être à leur avantage.

Centre Nelson Paillou — localisation

Réunion VTT = 17 novenbre 2009 : 19h00

l’ufolep attend une proposition de règlement du future Challenge VTT