Les parcours d’entrainement

En raison du petit nombre de routiers, nous allons rouler avec le « VC la liberté » qui partent de la place du Junqué (mairie de Jurançon) à 9h

plus d’info sur leur parcours ???

voici le site officiel du VC la liberté

Vous vous êtes préparé avec minutie pour un objectif. En Long ou en CD.
Et après, que pouvez-vous faire ?
Est-il possible de maintenir votre pic de forme ?
Si ce n’est pas le cas, comment profiter de votre préparation pour la suite de la saison ?

Tour d’horizon sur les moyens de garder la forme.

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Après avoir fait du volume, vous abordez les séances intenses à. Qui dit intensité dit fractionné. Savez-vous vraiment ce que cache ce terme de fractionné ?

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Septembre annonce irrémédiablement la fin de saison : la reprise du travail, la météo qui se dégrade, les jours qui raccourcissent.
Bref, à la sortie d’un été chargé, vous êtes trop souvent tenté d’hiberner plus tôt que prévu. Votre forme reste pourtant excellente (normalement).
Vous auriez tout intérêt à profiter des dernières épreuves.
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