Archives pour la catégorie “Nos aventures”
Article Sud Ouest Jeudi 20 janvier :
bon les copains désolé, j’étais pas super inspiré…mais je sais bien qu’un circuit ou on roule à 23km/h de moyenne, en VTT, quoi qu’on veuille, on accroche pas les vélos de cyclocross ! Mais ce week end, vous vous ferez plus plaisir: aucun doute !
petit ragot du pays basque,
tres belle journée pour rouler ( je vois que le club en a profiter aussi), juste ce qu’il faut comme soleil.
present du club ce jour la: david ( mais pas tres en forme), sebastien barrué ( qui se demande pourquoi il est venu), patrick mon frere ( qui veux terminer la course) et moi meme ( qui veux devant tous les autres).
vision du site sur 360°, magifique vu sur le port, terrain pas gras, dis donc il y a pas tropp de ligne droite, et tout au soleil, le reve.
petit tour d’echauffe, on commence par du bitume puis directe un pif paf dans l’herbe, on continue sur une portion entrecoupe de deux trottoir et puis l’herbe, et encore l’herbe et toujours l’herbe ( je deviens vache).
bonjours la misere en vtt, pas loin de 200metres de ligne droite herbeux, on va pas faire les malins longtemps.
sur le retour, le terrain est un zeste plus gras ( 50metres) qui va nous bouffer de l’energie, quelques pif paf et nous voici sur le terrain de bmx, pas mal comme variante de quoi se reposer.
on enchaine en longeant le terrain de foot, des petits virages ici et la, trois petite planche pour le fun ( et chiant a la longue) on repart pour 100 metres , virage serré a droite, belle montée parfois glissante et direction l’arrivée avec une pente en devers avant de reprendre les pavés et le bitume.
la , je me dis que je vais en baver, trop roulant pour nous et surtout l’annonce du nombre de tour, 12.
le depart de la course se fait dans l’herbe en debut de ligne droite.
seb patrick et moi meme, on prefere etre derriere du peloton ( faute a guillaume qui aux entrainement nous demande de faire des sprints que par derriere), depart est sonné et on lache les watts. votre trios reste en formation sur le premier tour, j’arrive a doubler mais je suis deja dans le rouge.
les tours se font et on commence a perdre patrick, seb me colle au basque, j’arrive sur certaines portion a le distance mais revient a chaque fois( zut).
le premier arrive, je m’ecarte, me loupe un pif paf et seb en profite pour me passer, il gardera sa place jusqua l’arriver nen me mettant 200metre quand meme.
au fil des tours, le terrain change, deviens plus exigeant mais je m’amuse quand meme.
nous avons passer un bon moment, david n’avait pas la forme, j’ai pu le doubler, les pneus de christofe, c’est de la balle ( merci a lui pour ce pret). C’est pas des pneus de 4×4, mais presque.
la suite samedi et dimanche, pour les tofs, pas encore… ET AVEC LE SOURIRE !
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Le VCPBI avait aligné 2 représentants sur le championnat départemental UFOLEP de cyclocross à Orthez dimanche 19 décembre 2010. Ce sont les deux cyclocross-man le splus poissards du peloton qui ont pris le départ : David VERGNE dont le palmares de début de saison en terme de casse grossit et Guillaume CORBIN dont la réputation de casse-vélo n’est plus a faire.
Pour autant, la malchance n’allait pas frappé nos mangeurs de gadoue qui sont restés motivés et efficaces. Coté circuit c’était Woodstock : de la boue , de la boue et encore de la boue. Même sur le plat ou les descentes, il fallait appuyer très fort et tirer du braquet pour avancer et ne pas rester plantés. En fin de parcours, tout était défoncé – il fallait rester motivé pour tenir sa place car le dernier tour a du se faire plus en courant qu’en vélo ! De quoi faire raler notre libournais et pester David…mais ils ont fini et même bien fini.
Avec tout de même leur lot de déraillement (déraillage…?), ils ont bien gérés leur effort sur la course. David termine 4ème dans sa catégorie et Guillaume monte sur la troisième marche du podium (surtout bonne place au scratch)
On espère voir arriver d’autres VCPBistes sur les cyclocross de l’Open Tour de début Janvier et pas n’importe qui ! Cédric Lance Lassus de Bougarber city va s’essayer à la discipline ! Christophe Boy confirmera sa sur-puissance après 2 mois de régime contadorien, peut-être le retour de Fred Cazalet Briko et les confirmés : les Patrick’s Boys et Fred Tonera.
Du monde et du maillots noirs sur les prochains cyclocross ! En VTT certes, mais le VCPBI sera encore là !
Quelques photos des résultats et de la course
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Hello tout le monde,
Petit compte rendu de la cyclo-cross de Chis de dimanche :
Nous étions 3 isards sur cette cyclo-cross avec David dans les cyclo et Patrick et moi sur les vtt.
Terrain tout plat dans un champ avec beaucoup d’herbe ( trop a mon goût ) et un petit talus.plNiveau météo on a eu beaucoup de chance puisqu’il a plu juste à la fin de la course.
Coté classement je suis plutôt content puisque je fini 25ème sur 40 participants au départ et 29 concurrents dans notre catégorie. Pour une première course ça me va !!
Patrick fini 17ème et David 19ème.
Rendez-vous semaine prochaine à Tostat !!
Ci-joint 2 petites photos de la course !.
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Voici les fameux maillots blancs !
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Publié par vcpbi64 dans Nos aventures, tags: VTT
Christophe BOY, Laurent CHOY, Guillaume CORBIN, Fred CHELLET, Patrick COCHONNEAU et Fred TONNERA étaient présents au Roc d’Ossau dimanche 26 Septembre 2010 à GERE-BELESTEN en Vallée d’Ossau.
Le Roc d’Ossau fait partie des meubles dans les organisations VTT du 64 et de la région aquitaine; mais « ce meuble » se fatigue et il semblerai que ce soit la derniere edition. Pourquoi, aucune raison n’a été clairement annoncée mais on se doute qu’une grande épreuve tenue à bout de bras par M. LAZONDE est un poids important qui demande du temps, de l’envie et de l’aide ! Ou peut être un manque d’attractivité mais sur ce point, le tracé du circuit y est peut être pour quelque chose. Souhaitons quand même que cette épreuve perdure pour développer le VTT dans le 64.
La bataille fit rage entre les grimpeurs du VCPBI et les rouleurs de l’UC Orthez : victoire des Isards par K.O
Bref, alors qu’un premier départ pour le roc extreme fut donné a 9h – nous pointons nos trombines sur la ligne de départ prévue a 10h… ou Christian BAGILET garde sérieusement le parking des VIP: c’est à dire : NOUS et UC Orthez (bien rigolo les amis) . 2 VCPBI inscrits en catégorie « Professionnel Elites sur la rando »
Connaissant le chantier qui s’annoncait, nous aurions du partir a 9h bien tranquillement sur le 45km. Le départ fut donné a 10h30…a quelle heure allions-nous rentrer à la maison ?
Quelque petit chemin tout plat et commence la premiere ascension de 30/45min – descente raide en pleine montagne puis deuxième ascension 45min – longue, pas technique, presqu’ennuyeuse et bien dure ! Puis descente toute aussi raide et c’est fini…! Pourrais-je résumer le Roc d’Ossau ainsi ? Non mais presque. Pour profiter pleinement des beaux paysage et des copains, le départ a 9h est préférable. Nous ne voulions pas rentrer tard et le circuit n’a pas donné à tout le monde l’envie de boucler le 45km mais plus de rentrer. 10€ la rando au passage…On a fait connaissance avec les nouveaux venus. Mister Chelet nous a fait peur au début car il était trop fort, après l’avoir fait volontairement tomber 2/3 fois il a compris et est rentré dans les rangs 
nous avons aussi repris Fred Tonera parti sur la competition mais comme elle était trop facile pour lui et qu’il ne voulait pas gagner devant les motos, il a tout fait sur le gros plateau pour se finir avec nous. Patrick a eu plus de mal sur les ascensions pourtant très facile à 12/15%.
Pas grave ! on a pris de bon temps tout ensemble, fait connaissance et on remet ça prochainement ! Au passage un maillot inspiré des panneaux routiers + un isards anonyme en calecon ….
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Bonjour,
Ci-joint le retour d’expérience de nos participants au Triathlon du Lac de Baudreix 2010. Les VCPBIstes n’en sont pas des spécialistes mais ont voulu s’essayer, une fois, pour connaître et prendre plaisir…enfin presque !
L’image du jour peut etre : Christophe qui n’a jamais nagé, dont l’eau, à part dans le Ricard, n’est pas l’élément favori. Cette photo est une belle preuve de volonté et marque l’esprit du vcpbi : on teste, on s’y essaie; mais on reste jamais très loin de notre vélo ! V.C.pbi
Guillaume CORBIN :
« Que dire… pour une première fois…. la natation c’est notre truc !
202 participants, un plateau (apparemment) très relevés, plein de spécialiste et du gros niveau.
Le site est magnifique, le parcours vélo parfait sauf pour la sécurité. Bon, l’eau était a 21C° avec des requins de 50cm.
Echauffement, alors que l’on voit les spécialistes s’échauffer en faisant la moitié de lac, Christophe n’ira pas à l’eau avant le départ, et moi j’ai voulu mais à peine 25 m de fait que je suis revenu sur terre.
Le départ : c’est vrai, c’est la machine a laver ! Vous êtes tous en tas, les uns sur les autres sauf que l’on a pas pied ! Perso, la pression, la palpitant et faut le dire un peu d’angoisse. Dés le départ, ca bat des pieds, ca pousse, on s’excite, le coeur monte vite et on boit 2/3 fois la tasse. Difficile de nager entouré de mecs, on prend des coups de pied, des baffes. Garder sa trajectoire quand on voit rien au fond, c’est dur. Et c’est long, alors que l’on arrive à peine a mi-parcours avec Jean-Michel le 1er est déja sur le vélo ! On finit loin 135ème de l’eau pour moi… Le plus rageant pour moi est le sentiment d’avoir perdu beaucoup de temps sans pouvoir me donner à 100%. Trop de monde, difficile de s’orienter et de nager correctement, je ne finis pas fatigué de la nage mais un peu déçu.
 On sort de l’eau, on essaie de courir et on se rend compte que la coordination des membres est difficile les 50 premiers mètres a pied. On récupère le vélo, casque, chaussure et on enfourche le vélo. Après 4km de plat jusqu’à Nay, le circuit devient sinueux, technique, une belle bosse d’1km à 8%, une descente et pas du plat mais des enchainements de descente/côte de 50m a chaque fois, puis on retrouve le plat sur les 8 derniers km. Et on envoie du braquet ! Perso, j’ai fait une Andy Schleck dans la côte : changer de plateau en plein bosse en bourrin. J’ai déraillé, j’ai du perdre 30 secondes à remettre la chaine a la main en pleine bosse. J’ai pu reprendre 31 cyclistes et faire malgré ça le 64ème temps a 33,9km/h de moyenne…peut mieux faire !Là aussi, par une mauvaise gestion de l’effort, j’ai perdu 1minute dans la bosse
 On quitte le biclou pour courir 5km qui m’ont paru long ! 27min pour les faire (avec les temps de chaussure) alors qu’à l’entrainement c’est plutot 20min. Douleur aux mollets, souffle court. je perds 1 place au total (doubler 4 pers. me suis fait doubler par 5).
Voila. Belle expérience – faut s’y essayer au moins une fois pour savoir ce que c’est mais la natation c’est dur, on peut paniquer et perdre ces moyens.
niveau organisation La Tribu 64 fait fort malgré tout : beaucoup de bénévoles partout mais une circulation difficilement maitrisable.
Voici les photos du jour de christian et Audrey.
Merci a Christian, Cédric et Mesdames Boy et Lassus-Liret pour leur présence et leur encouragement.
Jean-Michel HERBIN :
Bonsoir tout le monde,
Merci pour les photos et les encouragements hier sur le parcours du triathlon de Baudreix. Bravo à Guillaume et à Christophe. Les cyclistes que nous sommes n’ont pas à rougir de notre prestation tri athlétique.
Très belle journée pour pratiquer ce sport, temps ensoleillé et sec, une eau à 22°, pas de vent, pas de crevaison et pas de chute concernant les 3 Isards engagés sur ce 2ème triathlon de Baudreix.
Effectivement, comme le soulignait Guillaume hier, au départ beaucoup de spécialistes de la discipline. Pour en connaître quelques un (Eric Monlun, Didier Madray, Eric Sutra, Franck Dion, etc…).
Ces derniers étaient dimanche dernier au triathlon de St Jean de Luz, et un peu plus loin dans la saison à Embrun, Nice et Cie. Très bonne organisation du club La Tribu 64. Des spécialistes de ce genre d’épreuve.
Que dire… si ce n’est que la natation ne fut pas évidente dans la première partie, le temps de trouver ses repères et une fois la première bouée atteinte, là on retrouve ses fondamentaux et cela va mieux. Pas évident
de se repérer avec de la buée et de l’eau dans les lunettes. Il faut que je corrige cela la prochaine fois.
Concernant la transition natation-vélo, impeccable. Départ en récup jusqu’à la première bosse au 5ème km. Mon 46×23 a du mal à trouver de la souplesse, mais ça passe. Néanmoins j’ai l’impression d’avoir perdu du
temps dans cette unique ascension en 2 paliers. Dès la première descente je corrige cela et me met en quête de la position la plus aérodynamique possible. Mon 54×12 donne du rythme, cela fonctionne, 60km/h dans la descente et je rattrape
des grappes de coureurs. Sur les relances et le plat, 55km/h en vitesse de pointe. Cela me semble efficace car je double de jolie vélo de contre la montre et me rapproche de la base de Baudreix sur d’ultimes relances.
Moment vélo, jouissif. Je remonte 30 meilleurs nageurs que moi.
Transition vélo-course à pieds catastrophique. J’arrive dans le parc à vélo et réalise un tour complet en courant avec mon vélo pour rejoindre mon emplacement 402. Alors que je pouvais couper directement depuis l’entrée.
Je perds 30 secondes. Je me change assez rapidement. Cette fois je décide de sortir par l’accès vélo directement. Deuxième erreur. La sortie pour la course à pieds est cette fois-ci à l’opposé. Je perds encore 30 secondes en réalisant de nouveau un tour complet du parc vélo.
Je m’élance enfin pour 5,6km de course à pieds. Là je réalise que tous les coureurs à pieds à mes côtés, me dépassent allègrement. En fait, je cours, mais je ne suis pas efficace. Je n’avance pas assez vite, mais je ne peux pas accélérer.
Mes cuisses sont tétanisées. Premier tour bouclé, au 3ème km je retrouve un peu de souplesse dans ma foulée et de l’efficacité, mais voilà le dernier km arrive déjà. Du coup je sprinte jusqu’à l’arrivée. Bien content d’en finir.
Une belle expérience et un très beau sport. Le dernier triathlon auquel j’avais participé, j’avais 24 ans. Je pense que pour ce genre d’épreuve, il faut un entraînement spécifique. Notre marge de progression est certaine, mais notreenvie, notre endurance et notre volonté sont intactes. A RENOUVELER !
Jean-Michel
Pour conclure :
les résultat sont en ligne sur http://triathlon.latribu64.fr/
| Rang |
Nom Prenom |
Temps Final |
Catego |
Natation |
Place1 |
Vélo 20km |
Place2 |
Km/h |
Course 5,6km |
Place3 |
Club |
| 1 |
GASPARIAU PIERRE |
01:01:39.00 |
SE |
00:10:35 |
2 |
00:30:16 |
2 |
39.64 |
00:20:48 |
5 |
UAGM |
| 2 |
PIERRAT FREDERIC |
01:02:21.40 |
SE |
00:10:31 |
1 |
00:31:44 |
5 |
37.81 |
00:20:06 |
2 |
|
| 3 |
BENAT XAVIER |
01:03:08.13 |
SE |
00:11:15 |
5 |
00:30:56 |
4 |
38.79 |
00:20:57 |
6 |
NEUVERS |
| 105 |
CORBIN GUILLAUME |
01:22:04.91 |
SE |
00:19:14 |
135 |
00:35:24 |
64 |
33.89 |
00:27:26 |
115 |
VCPBI |
| 130 |
HERBIN JEAN MICHEL |
01:26:26.78 |
VE |
00:19:53 |
145 |
00:36:40 |
91 |
32.72 |
00:29:53 |
143 |
VCPBI |
| 166 |
BOY CHRISTOPHE |
01:35:20.06 |
SE |
00:22:43 |
180 |
00:39:06 |
126 |
30.69 |
00:33:31 |
177 |
VCPBI |
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Salut à tous,
La réunion pré-A.G est prévue le vendredi 17 septembre au Complex de la République à 19h30 .
Lors de cette réunion nous évoquerons les maillots, les licences, les épreuves passées et à venir et surtout nous accueillerons les nouveaux licenciés du VCPBI.
Route UFOLEP :
Dimanche 5 Septembre : Cyclosportive « La Lapébie » 107 ou 157km avec 3400m dénivelé
Dimanche 12 Septembre : SOUMOULOU FSGT ouverte au Ufolep
Dimanche 19 Septembre : Ufolep LABOUHEYRE dans les landes
Dimanche 19 Septembre : Rando route de Morlaas FFCT
VTT:
Dimanche 5 Septembre : La Transpyrénées Comminges
Dimanche 12 Septembre: VTT Roc d’Azun à Arrens Marsous (soulor)
Dimanche 19 Septembre : « LA » fameuse rando incontournable de la Chapelle de Rousse avec dégustation !
Dimanche 26 Septembre : Roc d’ossau rando à Louvie ou course
dimanche 3 octobre : Randuroloron VTT
Divers
- Présence sur l’Ultra Grand Trail des Pyrénées de Frédéric CAZALET et Christophe BOY le 28 aout sur 80km et bcp de denivelé
- Calendrier des Gentlemens (Contre la montre à deux ou tout seul) à venir : le 3 octobre à Orthez et le 17 à Mourenx
- Triathlon du Lac de Baudreix le 19 Septembre : 750m natation, 20km vélo et 5km de course à pied.
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Jean-Michel Herbin (le président) étais sur La Serge Lapébie et nous raconte son vecu a l’intérieur de la course .
  
Gén. Dossard Temps Cat Cl Cat Ecart 1er Km /H
370ème 1 481 JEAN-MICHEL HERBIN VCPBI 04:42:24.55 C 135 01:22:20 22.73
« Après un bon départ et une bonne ascension des cols de Ares et de Buret, pour un grimpeur de 82kg comme moi, Alexandre Boccharof, nous doubla à 1 km du sommet du Mente.
La dessus, une très bonne descente du col de Mente vers St Béat. Là j’organise un peloton et le relais en tête de ce peloton face au vent chaud espagnol jusqu’à Bossosc.
A priori les grimpeurs ne souhaitent pas rouler face au vent et nous laisse mener le train dans la vallée. Dans le Portillon, je manque de jus à 3km du sommet, mais en serrant les dents ça le fait.
Descente du Portillon et surtout à 12km de Luchon. A 6km de la ligne d’arrivée, explosion de ma roue arrière, je freinais trop de l’arrière et la jante à chauffée.
Je répare et gaspille beaucoup de temps. En 2009 4H31 ; en 2010 4H42. Mais une belle journée de vélo, dans une belle région et cyclo très bien organisée !… »
Jean-Michel.
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