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	<title>VCPBI &#187; article</title>
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	<description>Sport Loisir ... le plaisir avant tout</description>
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		<title>Cyclocross Lau Balagnas + Moumours : victoire de Guillaume</title>
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		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 22:53:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
				<category><![CDATA[Calendrier 2011-2012]]></category>
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		<description><![CDATA[le VCPBI présent ce week end sur les cyclocross ! Christophe PantaBoy &#38; Fredando Escartonera sont allés en vallée de Luz participer au cyclocross de Lau Balagnas, surnommé Los del Banania. Christophe confirme et accroche la 5ème place en 3ème catégorie. Fred est vainqueur de lui-même, qui est assidu au cross et prend plaisir. Bravo [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>le VCPBI présent ce week end sur les cyclocross !</p>
<p>Christophe PantaBoy &amp; Fredando Escartonera sont allés en vallée de Luz participer au cyclocross de Lau Balagnas, surnommé Los del Banania. Christophe confirme et accroche la 5ème place en 3ème catégorie. Fred est vainqueur de lui-même, qui est assidu au cross et prend plaisir. Bravo à tous les deux pour votre participation.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/378986_2561241403738_1635151543_2425640_2047267377_n.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2001" title="378986_2561241403738_1635151543_2425640_2047267377_n" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/378986_2561241403738_1635151543_2425640_2047267377_n.jpg" alt="" width="960" height="720" /></a></p>
<p> <strong>Photos </strong>: <a href="https://picasaweb.google.com/115314305782453459149/LauBalagnas?authkey=Gv1sRgCJ7Dq4iS1r7MYQ">https://picasaweb.google.com/115314305782453459149/LauBalagnas?authkey=Gv1sRgCJ7Dq4iS1r7MYQ</a></p>
<p>Cross de Moumours (Monamoumours) dans le 64, près d&#8217;Oloron. Patrick, Fred T, Christophe et Guillaume au départ dans le peloton des 3ème catégorie avec près de 20 concurents ! Le circuit est roulant mais difficile ! Des A/R dans l&#8217;herbe non t<a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/100_4914.jpg"><br />
</a>assée, ça tamponne dur et oblige a tirer du gros braquet pour rester en appuie sur les pédales. Donc quel que soit la place, c&#8217;est dur ! Départ plutot calme, puis les choses s&#8217;emballent. Guillaume prend vite la tête de la course et remonte sur les 2ème catégorie; ce qui permet de rester en mode de course, ne pas relacher les effort. Victoire pour Guillaume, non sans difficultés ! Première victoire du VCPBI en cyclocross.</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/classements-cyclo-cross-moumour-2011-1.pdf"><img class="aligncenter size-full wp-image-3" title="pdf-icon" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2009/08/pdf-icon.png" alt="" width="49" height="49" /></a><a href="https://picasaweb.google.com/118421540779762371036/4Decembre2011"><img class="aligncenter size-full wp-image-31" title="appareilphoto" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2009/08/appareilphoto.gif" alt="" width="48" height="49" /></a></p>
<p> </p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/100_4914.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2002" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="100_4914" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/100_4914.jpg" alt="" width="3648" height="2736" /></a></p>
<p style="text-align: center;">Fred se la donne et ne freine pas ! Enfin c&#8217;est ce qu&#8217;il dit car à cet endroit, s&#8217;il ne freinait pas; il finissait dans le gave ! Présent tout le week end, ce dernier cross l&#8217;aura fini : il a du bien dormir le gonz&#8217; !</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8688.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2011" title="IMG_8688" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8688.jpg" alt="" width="1600" height="1067" /></a></p>
<p style="text-align: center;"><strong>Pat&#8217; la Pat&#8217; folle : jambe droite ou gauche, elle tourne donc tout va bien !</strong></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8691.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2012" title="IMG_8691" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8691.jpg" alt="" width="1600" height="1067" /></a></p>
<p>Christophe PANTABOY ne lache rien, le couteau entre le dents; il est là pour tous les bouffer. Le petit groupe avec les amis du Racing Vallée d&#8217;Aspe ne se fait pas de cadeau et se livre à une guerre sans merci. La bande de copains du Cyclocross est là</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8685.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-2013" title="IMG_8685" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/12/IMG_8685.jpg" alt="" width="1600" height="1067" /></a></p>
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		<title>Article République des Pyrénées 30 juin 2011 &#8211; VCPBI</title>
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		<pubDate>Thu, 30 Jun 2011 14:49:53 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/06/100_3655.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1860" title="100_3655" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/06/100_3655.jpg" alt="" width="2350" height="3392" /></a></p>
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		<title>Article Magazine de l&#8217;Agglo de Pau &#8211; Printemps 2011 : le VCPBI à OUSSE</title>
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		<pubDate>Wed, 01 Jun 2011 07:39:58 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[Merci à Sylvie ZEROUAL, Adjointe à la Mairie de Ousse pour la publication de ce résumé.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Merci à Sylvie ZEROUAL, Adjointe à la Mairie de Ousse pour la publication de ce résumé.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/06/ousse.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1832" title="ousse" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/06/ousse.jpg" alt="" width="1556" height="1776" /></a></p>
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		<title>5 Isards au Championnat départemental Ufolep Route</title>
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		<pubDate>Tue, 24 May 2011 07:57:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Dimanche 22 Mai avait lieu à Lurbe Saint Christau le Championnat Départemental UFOLEP de Cyclosport. 5 Isards se sont portés volontaires : Patrick, François, Cédric, Guillaume et Laurent&#8230;. sur le bord de la route : Christophe, Jean-Pierre et Christian &#38; Philippe ! Le moins que l&#8217;on puisse dire, c&#8217;est que la motivation n&#8217;était pas vraiment au rendez-vous [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Dimanche 22 Mai avait lieu à Lurbe Saint Christau le Championnat Départemental UFOLEP de Cyclosport.</p>
<p>5 Isards se sont portés volontaires : Patrick, François, Cédric, Guillaume et Laurent&#8230;. sur le bord de la route : Christophe, Jean-Pierre et Christian &amp; Philippe ! Le moins que l&#8217;on puisse dire, c&#8217;est que la motivation n&#8217;était pas vraiment au rendez-vous pour les 3 coureurs qui &laquo;&nbsp;accusent&nbsp;&raquo; un peu le coup de la Ronde des 3 Vallées de la semaine dernière. Pour autant entrainés et prêts, ils ne devraient pas rencontrer de problèmes; même s&#8217;ils vont rouler avec les 1ere catégories. Cédric et Lolo doivent faire 12 tours, Guillaume 13.</p>
<p>Le circuit est beau : une côte de 500m sur un beau billard, une partie descente et un retour vers la ligne en faux plat montant sur route pas top. Nous n&#8217;avons pas le récit de la course des 40/49 à laquelle François et Patrick participait. On a vu notre Patrick victime d&#8217;une chute mais toujours continuer à pédaler au courge ! François était dans un peloton et des échappées nombreuses en tête de course. François termine dans son peloton. Il semble que les courses des Vétéran et Sénior se soient déroulées de façon identiques&#8230;</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07304.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1825" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07304-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07292.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1823" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07292-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Le départ des catégorie 20/29 &amp; 30/39 est donné communément&#8230;cela ne satisfait pas tout le monde mais avec seulement 50 participants; il est difficile pour les organisateurs d&#8217;assurer deux pelotons. Dés le départ, on ressent bien que cela va partir&#8230;mais la question qu&#8217;il fallait plutôt (le chien de mickey) se poser : est-ce que le peloton va réagir et chercher les échappées sachant qu&#8217;il n&#8217;y a pas de club dominant en nombre&#8230; L&#8217;échappée se crée dans la partie descendante et le peloton va vite se relever et ne s&#8217;organise pas. Nos Isards ne participent pas vraiment à la poursuite pour plusieurs raisons : c&#8217;est le 1 er tour on ne sait pas encore comment on va monter la bosse (vite&#8230;!) et aussi un certain manque d&#8217;énergie et de confiance en eux. Mais lors des 4 prochaines ascensions de la côte, le rythme sera élevé sous l&#8217;impulsion de VTT&#8217;o'béarn, Urt et Bizanos. Nos isards s&#8217;accrochent dans le peloton.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07314.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1819" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07314-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Devant l&#8217;échappée ne chôme pas, s&#8217;entend très bien et file. Les 9 premiers tours pour le peloton, la guerre est dans la côte et sur le plat. Mais, les attaques ne sont pas incisives et le paquet toujours dessus. Nos Isards tiennent bien mais on sent bien qu&#8217;il n&#8217;est plus possible de partir sur le plat ou dans la côte : tout le monde suit. Des attaques plus ou moins sérieuses partiront, coupant le peloton en 2 dans la côte, mais la partie descendante intervenant immédiatement après; les groupes se reforment.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07326.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1820" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07326-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07332.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1821" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07332-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07359.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1822" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/DSC07359-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Le final des 30/39 est mouvementé&#8230; car il ne reste plus beaucoup de rescapés ! Laurent ira chercher la 5ème place, relativement déçu car la 3éme était accessible du fait d&#8217;une échappée de facteur qu&#8217;il était le seul a aller chercher. Cédric disparait dans le circuit, on ne le retrouvera que plus tard &#8211; il était le détenteur du record du tour avec une moyenne de 52km/h.</p>
<p>Guillaume partira de derriere le peloton des 20/29 pour la 3ème place aussi. Mais le GCP est devant, il manquera 200m. Il re-éssaiera sur le plat mais le groupe reviendra le chercher. Il termine 6ème mais bon&#8230; l&#8217;essentiel est fait. Nos isards étaient en forme mais visiblement usés et peu confiants &#8211; ils doivent pouvoir plus peser sur la course &#8211; mais le fait de courir en 3 et de faire des championnats par âge (mélangés..) faussent la donne et les esprits. Ils n&#8217;ont pas démérité non plus car le rythme dans la côte était soutenu.</p>
<p>Belle après midi; malgré 1h de retard au départ&#8230; ! Pas glop ! 9 Isards sur les courses et des encouragements : cela fait plaisir !</p>
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		<title>le VCPBI à la Ronde des 3 Vallées à Urt &#8211; Laurent Choy 3ème</title>
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		<pubDate>Wed, 18 May 2011 07:37:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Frédéric Chellet, Laurent Choy, Christophe Boy, Cédric Lassus Liret, Christian Bagilet, Jean-Pierre Gabaston et moi-même au départ. Frédéric Chellet pour sa premiere saison dans un club a vraiment découvert la compétition sur route et s&#8217;en sort bien. Bravo à lui. les impressions de guillaume&#8230; Départ de Pau sous des trombes d&#8217;eau ! Arrivée à Urt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Frédéric Chellet, Laurent Choy, Christophe Boy, Cédric Lassus Liret, Christian Bagilet, Jean-Pierre Gabaston et moi-même au départ. Frédéric Chellet pour sa premiere saison dans un club a vraiment découvert la compétition sur route et s&#8217;en sort bien. Bravo à lui.</p>
<p>les impressions de guillaume&#8230; Départ de Pau sous des trombes d&#8217;eau ! Arrivée à Urt : obligé de manger dans la voiture, la météo s&#8217;annonce mauvaise, il faut se préparer à brancher le mode guerrier&#8230;. et puis non, la météo s&#8217;applique partout sauf au Pays Basque. Soleil ! Québranta arrive en retard pour les dossards, pour la présentation des équipes et pour le départ a Saint Etienne : Les profs n&#8217;ont pas de montre !</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5726706216_2f1c1788fb_o.jpg"><img class="size-full wp-image-1801 alignnone" title="5726706216_2f1c1788fb_o" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5726706216_2f1c1788fb_o.jpg" alt="" width="799" height="531" /></a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Samedi &#8211; Etape 1 : 90km en ligne</span></strong></p>
<p>139 coureurs au départ. Nous, tous en 3ème catégorie. 4,5km de course crevaison pour notre Christophe local : le début de la poisse pour les isards&#8230; Christophe changera sa roue mais n&#8217;abandonnera pas ! Il finira l&#8217;étape avec Gilles du GCP.</p>
<p>Un beau circuit en ligne, relativement valloné &#8211; pas plat ! Une course de mouvement, ou il fallait rester bien placé dans les 15/20 premiers pour :</p>
<p>- éviter les chutes</p>
<p>- éviter les cassures</p>
<p>- éventuellement faire la course.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5719459115_3e96560c02_b.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1810" title="5719459115_3e96560c02_b" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5719459115_3e96560c02_b.jpg" alt="" width="799" height="531" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5720021688_a3be289fe1_b.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-1811" title="5720021688_a3be289fe1_b" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5720021688_a3be289fe1_b.jpg" alt="" width="799" height="531" /></a></p>
<p>Je me suis trouvé a mon aise dans ce peloton. J&#8217;ai fais la course de mouvement jusqu&#8217;à que l&#8217;échappée (qui ira au bout) partent devant moi vers le 30ème km. Je ne les ai pas suivi car la route était longue et que je ne voulais pas risquer de sauter a 75km. Une fois l&#8217;échappée bien organisée (représentée par 7 clubs) &#8211; la course était pliée &#8211; ils avaient 2&#8217;30 d&#8217;avance au temps maxi. Pour autant l&#8217;allure n&#8217;a pas faiblie !</p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">La côte de Bidache (2km environ, exposé au vent) se montera bien pour nous, mais le rythme est élevé &#8211; il faut s&#8217;accrocher ! Laurent, Jean-Pierre, Cédric et moi basculeront dans le 1er peloton. La cassure est faite, cela ne reviendra pas derriere. Cette difficulté passée au 55km &#8211; le circuit est vallonée, de très belles routes , &laquo;&nbsp;toboggan&nbsp;&raquo; &#8211; il faut rester concentrer car la fatigue est là et le risque de chute va augmenter. Je reste toujours positionner dans les 30 premiers mais sur la fin, ces p&#8230;ain de crampette aux cuisses m&#8217;interdisent de relancer en danseuse. Chouette 20km avec sans trop pouvoir se lever + un mal au bide (merci overstim). 5km de plat pour rejoindre la ligne. A 3km, ca frotte terrible, le coureur de Salies envoie un mec au fossé. Le 2ème isards poissard de la journée : Cédric partira avec ! Heureusement, il a été compté dans le classement du peloton.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Le sprint du peloton et des maillots de leader pour les 2ème et 3ème catégorie est lancé !</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Ca frotte et ça chute très lourdement ! Une epaule a remplacer et des vélos pétés ! Notre Lolo petera sa patte de dérailleur et la casque ! Secoué et dégouté, mais pas battu,il partira avec Henri Boy réparer le vélo à Bidart chez Vélo News pour repartir.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5719465739_2155dcfc45_o.jpg"><img class="size-full wp-image-1809 alignnone" title="5719465739_2155dcfc45_o" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/5719465739_2155dcfc45_o.jpg" alt="" width="799" height="531" /></a> </span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Jean-Pierre et moi finissons dans le peloton en prenant soin d&#8217;éviter les mecs par terre&#8230; </span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">90km &#8211; 40km/h de moyenne. Classement (faux&#8230;) Québranta 24ème et moi 32ème. On finit bien. Christian et Frédéric arriveront un peu plus tard. </span><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">Retour 12 km tranquille pour rentrer aux voitures pour décrasser.<br />
</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;">21h Resto tous ensemble a Saint Jean de Pied de Port : on avait les crocs. 14 à table et un restaurateur basque qui fait des pattes : fallait négocier.</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><br />
</span></p>
<p><span style="font-size: x-small; font-family: arial, helvetica, sans-serif;"><strong><span style="text-decoration: underline;">Dimanche matin : 63km en ligne &#8211; finish col Ispeguy</span></strong></span></p>
<p>Plus que 130 partants&#8230;10 abandons dû a la chute. Au programme 62km et près de 1100m de D+. Il devait faire grand soleil&#8230;là encore la météo ne s&#8217;applique pas dans cette belle région du globe. Du crachin nantais comme on dit.</p>
<p>Départ rapide ! les 15 premiers km a plus de 44km/h de moyenne. Et comme, la bruine tombe, qu&#8217;on prend les virage à l&#8217;interieur parfois face aux voitures, il ne faut pas avoir peur, rester concentrés. Jusqu&#8217;à la premiere bosse. Il fallait être bien placé ! la course allait être relancée car des équipes avaient été bloquées dans le peloton la veille et voulaient faire sauter le maillot jaune. Malgré une nuit presque blanche, je me sens pas mal et reste devant. Je voulais avoir des roues &laquo;&nbsp;derriere&nbsp;&raquo; à l&#8217;approche des bosses à monter. Cela n&#8217;a pas manqué. La première se montera bien tous ensemble. Mais la seconde fera mal. Près de 2km avec des passages a 8% qu&#8217;on passe a 20/21km/h. Il faut s&#8217;accrocher. Je basculer avec le peloton mais m&#8217;inquiete de ne voir aucun isards&#8230; Je continue ma course. J&#8217;attend le km 40 vers une nouvelle bosse à monter assez longue mais moins pentue pour voir Luchoy Herrera présent ! Content, c&#8217;est son jour &#8211; il doit être là. La côte fait mal et les descente très raide. La course n&#8217;est pas faite ! donc ça roule encore. Derriere les autres isards éprouveront des difficultés dans les ascensions et se retrouveront ensemble. Lolo et moi suivont ce qu&#8217;il reste du peloton jusqu&#8217;au pied du col. Nous avons 54km et près de 39km/h de moyenne et 600m de D+&#8230; ca roule. J&#8217;ai mal aux jambes et manque un peu de jus. Un braquet un peu petit aussi. Définitivement, sur ce type de course, il faut un 52.  Je me retrouve trop souvent sur le 50 X 13 a trop mouliner.</p>
<p>Arrivée au pied du col, tous s&#8217;effondre pour moi. Content d&#8217;être arrivé là, je cède a la douleur des jambes, du dos&#8230;.le mental a failli. J&#8217;essaie de relancer dans le col en mettant une dent de + en danseuse &#8211; mais je ne suis pas capable de la maintenir plus de 500m. L&#8217;ascension a été rude pour moi, je dois finir dans les 10 derniers de ce qu&#8217;il restait du peloton soit 71ème. Laurent fera une excellente ascension reprenant pas mal de monde car il est parti de derriere avec moi. Les écarts sont fait ! Les meilleurs se sont expliqué dans le col.</p>
<p>Il faudra tout de même vérifier les classements (encore faux&#8230;) et porter réclamation car Laurent en ayant mis 3 min a un mec &#8211; celui-ci se retrouve devant lui&#8230; la veille un coureur qui casse son vélo était classé dans le peloton&#8230;</p>
<p>Cédric, Christian, Frederic, Jean-Pierre et Christophe arriveront en suivant.</p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Dimanche après midi : CLM 12km</span></strong></p>
<p>Là, on avoue : tout le monde est cuit :! Beaucoup de vent sur le parcours. </p>
<p>Christophe fera le meilleur temps du club et c&#8217;est mérité car il a galéré hier, galéré le matin et a su trouver la motivation de repartir. Christian aussi dans un effort qui n&#8217;est pas sa spécialité fera un temps respectable. Moi j&#8217;en ai chié et le vent m&#8217;a pourri mon dernier tier, passant de 41,4km/h a 38 en 3km&#8230; difficile de tenir le vélo dans la descente, je lutte face aux vent mais je ne retrouve pas mes sensations habituelles (fatigue) et je m&#8217;étais cramé le matin.</p>
<p>L&#8217;enjeu était sur les épaules de Laurent qui ne devait pas perdre plus de 1 min 20 sec pour rester sur le podium. Il les maintiendra : BRAVO à lui !</p>
<p>Au final, une belle ambiance, on est tous cramés : un beau podium pour Laurent. Finalement une épreuve pour grimpeur en 3ème. Lolo 3ème des 3ème catégorie. Probablement 30ème au général</p>
<p>On attend les photos et les résultats ! Bravo à tous pour vos éfforts : on n&#8217;était pas ridicules loin de là. Merci à nos accompagnatrices et Monsieur Henri Boy pour avoir bien joué le role de Directeur Sportif : SUPER! Une belle épreuve, un peu galère en terme de logistique</p>
<p><a href="http://www.flickr.com/photos/tophetoy/collections/72157626595467809/">http://www.flickr.com/photos/tophetoy/collections/72157626595467809/</a></p>
<p><strong><span style="text-decoration: underline;">Classements:</span></strong></p>
<p>Sur le site d&#8217;Urt vélo 64 : <a href="http://www.urtvelo64.com/">http://www.urtvelo64.com/</a></p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/Nouvelle-image.bmp"><img class="aligncenter size-full wp-image-1829" title="Nouvelle image" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/05/Nouvelle-image.bmp" alt="" width="566" height="1076" /></a></p>
]]></content:encoded>
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		<title>le VCPBI sort les maillots blancs à Saubrigues</title>
		<link>http://www.vcpbi.fr/le-vcpbi-sort-les-maillots-blancs-a-saubrigues/</link>
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		<pubDate>Sun, 03 Apr 2011 17:46:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
				<category><![CDATA[résultats]]></category>
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		<category><![CDATA[route]]></category>

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		<description><![CDATA[Guillaume finit 3ème après 60km d&#8217;échappée à 6 Christophe 7ème , remporte le sprint du peloton Etaient présents au départ : Cédric Lassus Liret, Christian Bagilet, Frédéric Chellet, Bastien et Philippe Barrué &#38; Jean-Pierre Gabaston reportage photo sur le site d&#8217;Alain http://www.cyclocrossman.com/rubrique,saubrigues-40-02-04,137450.html]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Guillaume finit 3ème après 60km d&#8217;échappée à 6</p>
<p>Christophe 7ème , remporte le sprint du peloton</p>
<p>Etaient présents au départ : Cédric Lassus Liret, Christian Bagilet, Frédéric Chellet, Bastien et Philippe Barrué &amp; Jean-Pierre Gabaston</p>
<p>reportage photo sur le site d&#8217;Alain</p>
<p><a href="http://www.cyclocrossman.com/rubrique,saubrigues-40-02-04,137450.html">http://www.cyclocrossman.com/rubrique,saubrigues-40-02-04,137450.html</a></p>
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		<title>Rando Lescar VTT</title>
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		<pubDate>Tue, 29 Mar 2011 07:42:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nos aventures]]></category>
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		<description><![CDATA[Quelle journée ! Déjà une météo de malade ! On a eu un ciel bleu et du soleil tout le long de la rando, alors que Météo France avait prévu un temps de merde ! Pour une fois qu&#8217;ils se trompent dans le bon sens !! Nous étions deux isards : Sébastien et moi-même. Un [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Quelle journée !</p>
<p>Déjà une météo de malade ! On a eu un ciel bleu et du soleil tout le long de la rando, alors que Météo France avait prévu un temps de merde ! Pour une fois qu&#8217;ils se trompent dans le bon sens !!<br />
Nous étions deux isards : Sébastien et moi-même.<br />
Un parcours assez roulant, avec de bonne côte tout de même, dont une qu&#8217;on devait se monter en poussant le vélo avec de la boue partout et aucune accroche. Rien de mieux pour se faire les mollets !<br />
De belles descentes aussi avec quelques passages dans la flotte !<br />
Deux petits bémols : le premier, un manque de single, c&#8217;est toujours sympa à faire, mais là y&#8217;avait rien ou alors pas grand chose, le deuxième, une portion du parcours assez étranges, on a zigzagué dans un bois, on tournait en rond, on a &laquo;&nbsp;mangé&nbsp;&raquo; deux fois la même côte pourri avec des galets et le vélo qui partait dans tous les sens, bref on pensait être perdu&#8230; et ben non c&#8217;était une boucle qui était prévu. Donc on a trouvé ça pas terrible de nous faire passer deux fois au même endroit juste pour rajouter des kilomètres.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/Photo-de-seb0358.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1747" title="Photo de seb0358" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/Photo-de-seb0358-800x600.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/Photo-de-seb0357.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1746" title="Photo de seb0357" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/Photo-de-seb0357-800x600.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a><br />
Surtout que le 45 kms faisait en fait 54 kms !!<br />
En rentrant on c&#8217;est mis à rouler avec deux gars de jesaispasquelclub, et ils nous on mis la misère : 30km/h de moyenne pour rentrer ça pique ! On a tenu bon jusqu&#8217;à la fin mais heureusement qu&#8217;on était pas loin de l&#8217;arrivé !</p>
<p>Dans l&#8217;ensemble une super matinée Vtt, et on c&#8217;est bien marré !!<br />
A faire, si l&#8217;occasion le permet, avec le maximum de gars du club, sur une rando dans le coin : c&#8217;est sympa comme ambiance et on s&#8217;éclate !!</p>
<p>P.S : Les photos sont à venir, Seb en a pris quelques une.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
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		<title>Bravo à tout le VCPBI pour son organisation à OUSSE !</title>
		<link>http://www.vcpbi.fr/bravo-a-tout-le-vcpbi-pour-son-organisation-a-ousse/</link>
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		<pubDate>Tue, 22 Mar 2011 13:41:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
		<category><![CDATA[Evénement]]></category>
		<category><![CDATA[journal "les Isards"]]></category>
		<category><![CDATA[Nos aventures]]></category>
		<category><![CDATA[photo]]></category>
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		<category><![CDATA[ufolep]]></category>
		<category><![CDATA[VTT]]></category>

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		<description><![CDATA[Bravo à tous, tout le VCPBI, tout le club&#8230; toutes les photos Photos courses : https://picasaweb.google.com/107630083294152541732/Ousse200311?authkey=Gv1sRgCJ_F7NeW1JSepQE&#38;feat=directlink# http://www.cyclocrossman.com/rubrique,ousse-64-20-03,137172.html https://picasaweb.google.com/108804492320833864180/JourneeCompleteOusse2011?feat=email# Cette journée complete Vélo à Ousse a demandé beaucoup de travail de préparation, surtout pour le balisage, mais il fallait aussi que personne ne manque à l&#8217;appel le jour J&#8230; et tout le monde était là, a [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-014.jpg"></a><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-105.jpg"></a>Bravo à tous, tout le VCPBI, tout le club&#8230; toutes les photos</p>
<p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/vcpbi.media/20Mars2011#"><img class="aligncenter size-full wp-image-31" title="appareilphoto" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2009/08/appareilphoto.gif" alt="" width="48" height="49" /></a></p>
<p>Photos courses :</p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/107630083294152541732/Ousse200311?authkey=Gv1sRgCJ_F7NeW1JSepQE&amp;feat=directlink">https://picasaweb.google.com/107630083294152541732/Ousse200311?authkey=Gv1sRgCJ_F7NeW1JSepQE&amp;feat=directlink</a>#</p>
<p><a href="http://www.cyclocrossman.com/rubrique,ousse-64-20-03,137172.html">http://www.cyclocrossman.com/rubrique,ousse-64-20-03,137172.html</a></p>
<p><a href="https://picasaweb.google.com/108804492320833864180/JourneeCompleteOusse2011?feat=email#">https://picasaweb.google.com/108804492320833864180/JourneeCompleteOusse2011?feat=email#</a></p>
<p>Cette journée complete Vélo à Ousse a demandé beaucoup de travail de préparation, surtout pour le balisage, mais il fallait aussi que personne ne manque à l&#8217;appel le jour J&#8230; et tout le monde était là, a tenu sa place pour permettre le déroulement de cette belle journée. Sa réussite tient essentiellement à la présence des membres du club et des bénévoles &laquo;&nbsp;recrutés&nbsp;&raquo; pour l&#8217;occasion. Guillaume CORBIN et Christophe Boy ont vraiment beaucoup donné pour cette organisation et ils doivent pas être décu du résultat.</p>
<p>Petit résumé&#8230;. les photos vont venir</p>
<p><strong>Le samedi</strong> : Christophe, Cédric, Monique, Guillaume, Laurent, Frédéric, Jean-michel, les Barrués et Jean-pierre étaient présents pour tout préparer. Et il y a eu du boulot ! près de 150km de route a baliser, environ 70km de VTT aussi (Merci à REMI du Quad). Les tables, Les ravitos, le flechages, les pancartes, l&#8217;A/R de Laurent à Louvie pour aller chercher les récompenses&#8230; et l&#8217;imprimante du 22ème siècles de Frédéric pour les cartes&#8230; Cédric doit encore en rêver ! Les Barrués et Fred Chellet nous construisent un compte tour artisanal avec un traiteau de la commune (photo). Les Isards ont débauché vers 21h, déja bien entamé. La paillasse attendait leur carcasse pour être prêt le dimanche</p>
<p><strong>Dimanche :</strong> alors que ce con de coq dort encore, Pipo et Mario, Christophe et Guillaume pointe leur trombine à Ousse Dimanche 20 Mars 6h30.  Ils commencent à sortir les tables, sortir le matériel.</p>
<p><strong>7h00</strong> : les isards se pointent pour la rando. Tout le monde est frais et motivé ! Pipo et Mario contents&#8230;</p>
<p><strong>7h30</strong> : les premiers inscrits de la randonnée arrivent ! Les vélos arrivent de partout, les parking se remplissent ! Les isards appelé par leur devoir patriotiques filent à leur poste ! Sébastien au rond point, Fréd, Laurent, Cédric, Patrick, David etc&#8230; préparent les ravitos pour attendre les participants. Il fait beau, la journée s&#8217;annonce belle.</p>
<p><strong>8h00 </strong>: Jean-Michel donne le départ des randonnées route et VTT. Le meute s&#8217;élance à l&#8217;assaut des chemins et route de la randonnée.</p>
<p>Pendant que des cyclos continuent de s&#8217;inscrire, les marcheurs arrivent. Juste le temps pour Pipo d&#8217;aller poste tous les signaleurs aux endroits dangereux et Mario de récupérer le camion et les barrières de la Mairie de Ousse.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-008.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1711" title="2011-03-20_Ousse 008" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-008-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p>Le VVT Club de Morlaas et le très sympathique Trésorier Lionel Clerc</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-014.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1712" title="2011-03-20_Ousse 014" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-014-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><strong>9h00</strong> : Les marcheurs trépignent ! Leur 12km les attendent&#8230; Guillaume les accueille, quelques consignes de sécurité et le troupeau des quelques 100 marcheurs s&#8217;élancent.</p>
<p><strong>10h </strong>: L&#8217;équipe des Isards cantoniers embarquent dans le camion flambant neuf de la commune d&#8217;Ousse pour numéroter les carrefours à garder + déposer toutes les barrières. Girophares, warning, gilet et klaxon; nos isards se prenent au jeu.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-040.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1718" title="2011-03-20_Ousse 040" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-040-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><strong>11h :</strong> les premiers randonneurs rallient le point de départ. C&#8217;est le moment ou les Isards dressent leur oreilles poilues et écoutent les remarques. Apparemment, seulement une vingtaine de VTTiste mécontents du balisage. Les isards le savaient&#8230;dans leur bois touffus, le balisage n&#8217;est pas facile, il disparait, est arraché par les sangliers ou tout simplement les emm&#8230;. Dans l&#8217;ensemble, tout s&#8217;est bien passé</p>
<p><strong>11h30 </strong>: le Comité des Fêtes parfument toute la place du village d&#8217;odeur de grillade (merguez, chippo, ventreche) et les frites ! Nos Isards soucieux de leur forme physique et surtout suivant scruptuleusement <a href="http://www.vcpbi.fr/fatigue-et-nutrition/" target="_blank">les conseils diététiques </a>du club se ruent sur les aliments ! Comme d&#8217;ailleurs tous les participants affamés ! On se posait la question de la réussite du stand : tout sera dévorés ! Le Comité des fêtes remplit les caisses et fait surtout plaisir aux convives.</p>
<p><strong>13h :</strong> Après avoir bien mangé, on ne rigole plus. Place à la sécurité de la course. Le briefing des signaleurs sous la direction de Christian et Guillaume est réalisé avec la plus grande attention. L&#8217;axe ASSAT &#8211; OUSSE est extrèmement fréquenté. Aucune voiture ne doit circuler en sens inverse de la course, l&#8217;arrêté prefectoral nous l&#8217;autorise.</p>
<p><strong>14h :</strong> LE GRAND DEPART ! Les G.S et 3ème catégorie s&#8217;alignent sur le départ ! 50 en 3ème catégorie et seulement 17 petits jeunes en G.S.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-051.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1719" title="2011-03-20_Ousse 051" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-051-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p>Ca ne rigole pas trop&#8230; les yeux sont rivés, tous ont envie d&#8217;en découdre ! Le circuit et ses magnifiques 5,6km les attend. L&#8217;ascension en pente douce, mais longue et exposé au vent va faire mal ! Dés le 1er tour, Cédric LASSUS LIRET, Mickael CONSTANTIN et JUIGNET Mickael sont échappés. Derrière, le peloton essaie de s&#8217;organiser mais peu de coureur veulent rouler pour revenir, la poursuite est désorganisée. Ceci profite aux echappées qui ne compte pas leur coup de pédale et prennent le large jusqu&#8217;à 1&#8217;30 d&#8217;avance !</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-066.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1722" title="2011-03-20_Ousse 066" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-066-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-099.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1723" title="2011-03-20_Ousse 099" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-099-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p>Les échappées feront la course de bout en bout. Les 3 derniers tours seront fatals à Cédric Lassus liret du VCPBI qui décroche dans la bosse et doit laisser filer les deux Mickael. Attention parce que derriere deux autres gros rouleur veulent revenir sur lui. Christophe Boy voit le coup venir et essaie de les accrocher, mais le circuit n&#8217;est pas vraiment taillé pour lui.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-105.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1724" title="2011-03-20_Ousse 105" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-105-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-108.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1725" title="2011-03-20_Ousse 108" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-108-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-112.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1726" title="2011-03-20_Ousse 112" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-112-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p>La fin de la course est sans surprise, le coureur tarbais s&#8217;impose devant Mickael Constantin. Les deux poursuivant ont déposé le pauvre Cédric qui doit se contenter d&#8217;une très belle 5ème place. Finir 5ème de cette façon, sur ce circuit faut bien des victoires ou d&#8217;autres places d&#8217;honneur. CEtte 5ème place vaut cher pour son pesant en énergie passée devant  et pas à rester dans les roues pour attendre la fin.</p>
<p>Christophe a du payer ses efforts de l&#8217;avant dernier tour car le sprint du peloton finit aux fesses de Cédric.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-312.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1733" title="2011-03-20_Ousse 312" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-312-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p>BRAVO !</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-336.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1734" title="2011-03-20_Ousse 336" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-336-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-346.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1735" title="2011-03-20_Ousse 346" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/2011-03-20_Ousse-346-800x533.jpg" alt="" width="800" height="533" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/100_3448.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1740" title="100_3448" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/03/100_3448-800x600.jpg" alt="" width="800" height="600" /></a></p>
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		<title>12 coureurs du VCPBI a Pau = 1er podium pour Christophe BOY</title>
		<link>http://www.vcpbi.fr/12-coureurs-du-vcpbi-a-pau-1er-podium-pour-christophe-boy/</link>
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		<pubDate>Mon, 28 Feb 2011 21:47:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
				<category><![CDATA[Communication]]></category>
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		<description><![CDATA[le VCPBI était là ! Je crois que personne ne pourra dire le contraire ! Parmi le VCPBI, des confirmés et des nouveaux. Les confirmés se sont testés et les nouveaux ont découvert. Tout ça dans une bonne ambiance de partage et de sport chez nous. Un circuit très rapide : quasiment aucun freinage sur [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="text-align: center;"><a href="https://picasaweb.google.com/henridu64/CourseRoutePau?feat=email#"><img class="aligncenter size-full wp-image-31" title="appareilphoto" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2009/08/appareilphoto.gif" alt="" width="48" height="49" /></a></p>
<p>le VCPBI était là ! Je crois que personne ne pourra dire le contraire ! Parmi le VCPBI, des confirmés et des nouveaux. Les confirmés se sont testés et les nouveaux ont découvert. Tout ça dans une bonne ambiance de partage et de sport chez nous.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05425.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1689" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05425-800x391.jpg" alt="" width="800" height="391" /></a></p>
<p>Un circuit très rapide : quasiment aucun freinage sur 3,3km. Donc un grosse moyenne : 39,2km/h pour 60km de course.</p>
<p>Dés le départ, Christophe Boy attaque ! A quoi ça sert ? Honnetement , rien du tout ! Mais cela a plusieur avantages :</p>
<ul>
<li>être vite au fait de ses sensations</li>
<li>se mettre dans le rythme dès le début car le contre fera mal</li>
<li>&#8230;ça ennuie tout le monde donc c&#8217;est rigolo&#8230;bravo&#8230;prochaine course on change !</li>
</ul>
<p>Après le départ, pas de virage dangeureux.Le peloton est vigilant prudent, pas d&#8217;écart, ni de chute. c&#8217;est un bon point.</p>
<p>Après plusieurs attaques, une échappée se crée au 4ème tour avec Guillaume CORBIN et un coureur du GCP, club organisateur de cette belle course. Les deux s&#8217;entendent bien, prennent les relais a 36 &#8211; 45km/h mais derriere ça chasse ! Les Isards veillent au grain . Guillaume appuie sur le plat mais son compagnon encore plus ! Le rythme est trop élevé pour tenir en échappée à deux, pour autant, on ne désuni pas; ca paiera plus tard&#8230; Les échappées récupère la prime : le nouveau règlement limite les primes à une par coureur. Cela animera les courses <img src='http://www.vcpbi.fr/wp-includes/images/smilies/icon_wink.gif' alt=';-)' class='wp-smiley' /> </p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05509.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1690" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05509-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Il sera d&#8217;ailleurs le futur vainqueur de l&#8217;épreuve. Le rythme faiblit un peu pour nos échappées après 6 tours devant. Il manquait 1 ou 2 coureurs avec eux. Guillaume CORBIN et Sacha du GCP doubleront les GS sans s&#8217;arrêter mais pas sans souffrir. Le Peloton joue au chat avec l&#8217;échappée. Dans tous les cas, ils ne pourront empecher le retour du peloton au cours du 10ème tour qui les a gardé en vue.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05511.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1691" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05511-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Visiblement émoussé et manquant de force pour amener le braquet plus longtemps; Guillaume récupère dans le peloton.</p>
<p>Pendant ce temps, Cédric, Christohe, Philippe, Christian, Bastien, Patrick,Jacques et Fred tiennent bon et restent au chaud dans le peloton. Fred participe a sa premiere course et s&#8217;en sort plutôt bien. Les attaques se suivent mais le circuit est très rapide et ne permet pas la formation d&#8217;échappée gagnante : il fallait rouler au-dessus de 40&#8230;dur.</p>
<p>Laurent, Patrick, Fred n&#8217;ont pu suivre le rythme mais au mérite et au courage; ils continuent leur effort ensemble. C&#8217;est aussi ça le VCPBI : on abandonne pas ! Laurent n&#8217;avait pas accroché un dossard de course sur route depuis 2000 !</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05508.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1692" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05508-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Revenons à la course. Des écarts se font et se défont&#8230;une arrivée au sprint semble  inévitable mais Cédric et Guillaume n&#8217;en veulent pas. Ils essaieront encore.Christian se testera aussi en tête de course; les sensations sont bonnes et avec l&#8217;entrainement Christian sera bientot en forme.</p>
<p>Notons aussi Philippe Barrué, très à l&#8217;aise dans le peloton, il s&#8217;abrite bien, se place bien. Ce circuit était parfait pour parfaire les réglages et remettre les réflexes en route.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05438.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1693" title="SONY DSC" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/DSC05438-800x535.jpg" alt="" width="800" height="535" /></a></p>
<p>Frédéric pour sa première course se paie le luxe de franchir le premier tour en tête, comme ça pour voir. Personne n&#8217;en doute, Frédéric a un gros moteur, encore quelques petits réglages de course et les bouquets vont tomber.</p>
<p>La pluie et la grêle vont durcir la course. Il est alors impossible de se protéger, tout le monde prend le vent et doit forcer. Ce sont des trombes d&#8217;eau et de grélons qui tombent sur les coureurs et à 45km/h : ca pique !</p>
<p>Pendant 2  tours, ca roule vite &#8211; pensant que la pluie favoriserai une échappée; mais tout le monde s&#8217;accroche. On y voit rien.</p>
<p>Les attaques se font plus rares. En fait;c&#8217;est surtout qu&#8217;il faut rouler a 50km/h pour sortir et personne ne peut. Du coup l&#8217;allure se maintient a 38 / 40km/h. La tention monte. Christophe retrouve des jambes. Cédric frotte un petit peu, Christian assure et Guillaume n&#8217;en peut plus : impossible de rester immobile. Il faut qu&#8217;il fasse n&#8217;importe quoi.</p>
<p>A l&#8217;avant dernier tour, un attaque sérieuse : Xavier Davia et Trucmachinchosequiroulevite sortent ! Nos coureurs fatigués laissent faire le peloton. Tout le revient sur eux; mais le Tarbais était costaud et se maintien seul en tête. Le sprint est lancé dans le peloton. le Coureur échappé avec Guillaume semble pas souffrir et roule vite vers la victoire. Christophe BOY lance son sprint un peu tard; mais la ligne était encore loin. Se faufilant entre les coureurs,il se place bien.</p>
<p>Christophe lance son sprint et remonte 2 coureurs pour finir sur le podium. Guillaume énervé mais usé remonte 3 coureurs sur la derniere ligne droite et accroche la 6ème place. Les photos sont nombreuses mais floues car on passait a 45km/h en voici quelques unes + le podium. <strong>Christophe BOY</strong> monte sur le premier podium du VCPBI en 2011; on le savait rapide &#8211; il l&#8217;a prouvé. Les autres doivent y trouver une source de motivation !</p>
<p>Cédric, Christian et Frédéric, Philippe et Patrick termine dans ce qu&#8217;il reste du peloton.</p>
<p>Laurent, Fréd T et Patrick C ont tourné sur le circuit : les kilomètres sont a prendre.</p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/img_5987.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1694" title="img_5987" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/img_5987-533x800.jpg" alt="" width="533" height="800" /></a></p>
<p><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/img_5988.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-1695" title="img_5988" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/02/img_5988-533x800.jpg" alt="" width="533" height="800" /></a></p>
<p><strong>Une excellente journée pour le VCPBI qui a passé une journée sur le vélo. 12 isards + les encouragements de David Vergne : le club s&#8217;unit autour d&#8217;un groupe et renait de ses cendres. Merci à tous pour votre présence et votre participation. Maintenant place à Ousse.</strong></p>
<p>MERCI au GUIDON CYCLOSPORTIF PYRENEEN ! Une belle épreuve, bien cadré, sur un circuit qu&#8217;on avait aussi imaginé mais ils ont fait du beau travail, avec des bénévoles sympas et heureux d&#8217;être là. LE GCP peut être fier de ce qu&#8217;ils ont fait pour eux et pour le vélo à Pau.</p>
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		<title>Cyclocross d’Hendaye – le VCPBI y était!</title>
		<link>http://www.vcpbi.fr/cyclocross-dhendaye-le-vcpbi-y-etait/</link>
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		<pubDate>Mon, 17 Jan 2011 08:37:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>vcpbi64</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Article Sud Ouest Jeudi 20 janvier : bon les copains désolé, j&#8217;étais pas super inspiré&#8230;mais je sais bien qu&#8217;un circuit ou on roule à 23km/h de moyenne, en VTT, quoi qu&#8217;on veuille, on accroche pas les vélos de cyclocross ! Mais ce week end, vous vous ferez plus plaisir: aucun doute ! petit ragot du [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Article Sud Ouest Jeudi 20 janvier :</p>
<p style="text-align: center;"><a href="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/01/Sans-titre.jpg"><img class="size-full wp-image-1626  aligncenter" title="Sans titre" src="http://www.vcpbi.fr/wp-content/uploads/2011/01/Sans-titre.jpg" alt="" width="313" height="473" /></a></p>
<p><em><span style="color: #008000;">bon les copains désolé, j&#8217;étais pas super inspiré&#8230;mais je sais bien qu&#8217;un circuit ou on roule à 23km/h de moyenne, en VTT, quoi qu&#8217;on veuille, on accroche pas les vélos de cyclocross ! Mais ce week end, vous vous ferez plus plaisir: aucun doute !</span></em></p>
<p>petit ragot du pays basque,</p>
<p>tres belle journée pour rouler ( je vois que le club en a profiter aussi), juste ce qu&#8217;il faut comme soleil.</p>
<p>present du club ce jour la: david ( mais pas tres en forme), sebastien barrué ( qui se demande pourquoi il est venu), patrick mon frere ( qui veux terminer la course) et moi meme ( qui veux devant tous les autres).</p>
<p>vision du site sur 360°, magifique vu sur le port, terrain pas gras, dis donc il y a pas tropp de ligne droite, et tout au soleil, le reve.<br />
petit tour d&#8217;echauffe, on commence par du bitume puis directe un pif paf dans l&#8217;herbe, on continue sur une portion entrecoupe  de deux trottoir et puis l&#8217;herbe, et encore l&#8217;herbe et toujours l&#8217;herbe ( je deviens vache).<br />
bonjours la misere en vtt, pas loin de 200metres de ligne droite herbeux, on va pas faire les malins longtemps.<br />
sur le retour, le terrain est un zeste plus gras ( 50metres) qui va nous bouffer de l&#8217;energie, quelques pif paf et nous voici sur le terrain de bmx, pas mal comme variante de quoi se reposer.<br />
on enchaine en longeant le terrain de foot, des petits virages ici et la, trois petite planche pour le fun ( et chiant a la longue) on repart pour 100 metres , virage serré a droite, belle montée parfois glissante et direction l&#8217;arrivée avec une pente en devers avant de reprendre les pavés et le bitume.</p>
<p>la , je me dis que je vais en baver, trop roulant pour nous et surtout l&#8217;annonce du nombre de tour, 12.</p>
<p>le depart de la course se fait dans l&#8217;herbe en debut de ligne droite.<br />
seb patrick et moi meme, on prefere etre derriere du peloton ( faute a guillaume qui aux entrainement nous demande de faire des sprints que par derriere), depart est sonné et on lache les watts. votre trios reste en formation sur le premier tour, j&#8217;arrive a doubler mais je suis deja dans le rouge.<br />
les tours se font et on commence a perdre patrick, seb me colle au basque, j&#8217;arrive sur certaines portion a le distance mais revient a chaque fois( zut).<br />
le premier arrive, je m&#8217;ecarte, me loupe un pif paf et seb en profite pour me passer, il gardera sa place jusqua l&#8217;arriver nen me mettant 200metre quand meme.<br />
au fil des tours, le terrain change, deviens plus exigeant mais je m&#8217;amuse quand meme.</p>
<p>nous avons passer un bon moment, david n&#8217;avait pas la forme, j&#8217;ai pu le doubler, les pneus de christofe, c&#8217;est de la balle ( merci a lui pour ce pret). C&#8217;est pas des pneus de 4&#215;4, mais presque.</p>
<p>la suite samedi et dimanche, pour les tofs, pas encore&#8230; ET AVEC LE SOURIRE !</p>
<p><img src="http://lh4.ggpht.com/_GP_Ctkd-W8M/TSnIin-MeOI/AAAAAAAAdko/PphVl0iRj5k/s800/CYCLO%20CROSS%20de%20LONS%20603.JPG" alt="" width="800" height="535" /></p>
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